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愛美之心人皆有之，眼看天氣轉暖，很多人都換上了薄款衣服，但晝夜溫差較大，氣候干燥，給流感的傳播鋪平了道路，很多人都患上了流感。那么對于流行性

寶寶處于生長發育迅速的時期，但是脾的功能還沒有發育完全，消化吸收的能力不足，很多時候飲食稍一過量，吃多了、吃錯了，就有可能影響脾胃的正常運化

最近有朋友留言問“增強免疫力對失眠有幫助嗎”，其實可以這么說，睡眠好了，身體免疫力會提高，反之增強免疫力對于失眠的調整也是有一定幫助的。如果

貧血是一種常見的癥狀，尤其在現代生活中，人們面臨著巨大的壓力和快節奏的生活方式，導致身體大量消耗，從而誘發貧血等疾病。食欲不振是貧血人群的首

如今很多職場白領頂著“亞健康”的魔咒，遭受著身心的折磨，但很多時候卻查不出病。據調查近七成以上的人處于亞健康狀態。而大多數的亞健康是由于氣血

媽媽們在誕下寶寶之后，身體是十分虛弱的，此時如果不及時進行調整和護理，很容易導致氣血虛的癥狀出現，此時產婦會表現為臉色蒼白、頭暈乏力、失眠多

很多女性朋友向我反映，在備孕期間因為思想負擔比較重，心理壓力過大，再加上過度的緊張和焦慮，導致自己經常出現失眠的情況，長時間下來不僅沒有懷孕

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孩子出生之后，很多寶媽在帶娃的過程中，都會有睡眠的問題。由于睡眠質量比較差，所以皮膚狀態也變得越來越不好，而且情緒也受到了影響，經常因為一些

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