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在女人的一生中，更年期是比較特殊的時期，但他們仍然要面對生活和工作上的瑣事，這也就讓更年期的癥狀越來越明顯了，因此失眠的女性朋友也越來越多了

照顧寶寶，最怕的就是寶寶哭鬧不停。有的寶寶白天沒事，一到晚上就哭鬧不止，怎么樣都不能安撫，有時持續1~2個小時甚至更長的時間。那么寶寶晚上肚子疼

嚴重失眠可能就是經常性的睡不著，就算睡著了也很容易被驚醒，之所以這么了解，是因為我剛過了更年期這個階段，所以來給大家分享治療更年期嚴重失眠的

我們只知道到了更年期的女性朋友會在情緒上有變化，但是更年期的女性還會出現一些身體變化，比如失眠多夢，潮熱出汗等，這些癥狀也不容忽視，下面說說

我發現不只是我，很多更年期女性都不太愿意面對更年期這個階段，因為這個時期的女性不止情緒容易波動，失眠的問題也是經常出現，嚴重的時候可能整夜都

更年期的癥狀多種多樣，失眠健忘算是比較常見的，也是最容易被大家忽略掉的，當經常出現提筆忘記、睡不著的情況時，那么這種更年期的癥狀是時候調理調

人們對于更年期比較深的印象可能就是一個暴躁、莫名其妙發火的女性形象，但其實更年期婦女承受的比我們想象的多得多，心煩失眠這些容易被忽略的表現也

失眠常常有，更年期特別多，女性朋友一旦到了更年期，睡不著覺，半夜易驚醒的情況也就多了，睡不好會影響到情緒，導致煩躁不安，對于女性朋友的身心健

45~55歲的女性朋友要注意了，你很可能已經被更年期盯上了，近來是不是經常感到潮熱出汗，失眠的情況也是越來越嚴重，如果是的話，那么更年期的可能性就很

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