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隨著年齡的增長，你會睡不好覺并伴有記性越來越差的癥狀出現，這個時候就要小心了，可能是更年期到了。但是很多女性對更年期了解比較少，所以更關注更

女人到了更年期階段就很容易失眠，那種每天想睡睡不著的感覺非常痛苦，還會影響第二天的生活和工作，所以大家都非常關心更年期睡不著覺怎么能緩解這一

很多女性朋友都在經歷更年期的“痛苦”，出現失眠、愛出汗、心情郁悶等不適癥狀。這些癥狀不僅影響女性的健康，還會影響正常生活，所以大家都非常關心

平時不少人會因為頭暈健忘失眠等癥狀感覺非常痛苦，但是又不知道是怎么回事，所以遲遲無法緩解。為了大家的健康著想，下面我們就通過文章內容為大家介