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抗衰老一直以來都是個熱門話題，但是很多人卻不知道，其實人老腦先衰。很多人往往花著大價錢去給皮膚做保養(yǎng)，然而卻忽視了大腦早衰的問題，因此出現(xiàn)記

咳嗽是一種十分常見的癥狀，尤其是到了冬春換季，天氣干燥，氣溫不定，導(dǎo)致呼吸道疾病高發(fā)，而多種呼吸道疾病都有可能產(chǎn)生咳嗽，通常我們會根據(jù)咳嗽的

全球睡眠調(diào)查表明，45.4%的中國人有失眠問題，30%的失眠患者存在抑郁癥狀。在一項睡眠質(zhì)量調(diào)查中，約有65%的人群表示睡眠質(zhì)量不佳。且從2013年至2021年，人均

有很多女性到了晚上很容易出現(xiàn)心悸心慌的情況，而且非常影響睡眠，一下子躺到后半夜才能睡著，而且醒來的也特別早。睡不夠，白天的精神也很差，工作生

社會壓力大，不管是剛剛進(jìn)入社會的年輕人還是中年人，大多數(shù)都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導(dǎo)致他們頭暈?zāi)X脹，精神萎靡，煩躁易怒、記憶力減退，工

失眠相信很多人都經(jīng)歷過，雖然看是小問題，但是會對我們的生活和工作帶來很大的影響。對于失眠，不要總是等到病情嚴(yán)重了，才想到去治療。我們有必要了

根據(jù)中國睡眠研究會最新公布的睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，超過3億中國人有睡眠障礙，而這些失眠群體中，就診率不足10%。目前中國

失眠相信很多人都經(jīng)歷過，失眠看似是小問題，但是會對我們的生活和工作帶來很大的危害，晚上睡不著，白天精神差。長期失眠還會引起脫發(fā)、精神緊張、焦

平時生活中偶爾出現(xiàn)個心痛、心慌我們可能也不在意，覺得只是一種生理反應(yīng)。可對于老年人來說出現(xiàn)個心痛、心慌就要注意了，這并不是什么小事，可能是心

這人隨著年齡越來越大，會出現(xiàn)的不適癥狀就會越來越多。其中經(jīng)常性的心悸、心慌就最為常見，但是自己又不知道是咋回事，所以不敢亂用藥治療。其實會導(dǎo)