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前幾天，我媽因?yàn)轭^暈覺得自己是貧血了，于是開始給自己安排上紅棗、古法紅糖等各種保健品，作為科普小編的我實(shí)在是看不下去了，今天就為大家普及一下

不知道大家有沒有看過“三體”，里面的三體人只要打開了睡眠模式會(huì)馬上進(jìn)入睡眠狀態(tài)。但是現(xiàn)代人即使用上了蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠儀等助眠

氣血能反應(yīng)一個(gè)人的身體狀態(tài)，是美麗和健康的根本，尤其對于女人來說，一旦氣血不足，可能會(huì)導(dǎo)致臉色不好，月經(jīng)不規(guī)律，甚至產(chǎn)生焦慮。王阿姨就是個(gè)典

“大夫，我頭暈……”52歲的張阿姨早上起床突然感到陣陣頭暈，無論是躺下、翻身還是爬起，癥狀都沒有緩解。經(jīng)了解，張阿姨最近經(jīng)常感到疲勞，并且不愿意

良好的睡眠可以恢復(fù)精神和解除疲勞，但生活中的不確定因素太多，導(dǎo)致越來越多的男性朋友被失眠的問題困擾，也不由的發(fā)問：失眠、精力差吃什么效果好？

對于很多男性朋友來說，平時(shí)工作忙、應(yīng)酬多，想要睡到自然醒且睡得好成為了一種奢望，失眠的問題越來越嚴(yán)重不說，伴隨而來的還有煩躁不安、情緒不穩(wěn)定

都知道，腎為先天之本，想要身體健康，補(bǔ)腎是很關(guān)鍵的。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，男人過了四十，腎氣開始減弱，可見，中年男人更應(yīng)該知道怎么補(bǔ)腎，也要知道

骨關(guān)節(jié)炎是多關(guān)節(jié)發(fā)病，是由于關(guān)節(jié)退化、關(guān)節(jié)軟骨被破壞所致的慢性關(guān)節(jié)炎，發(fā)病時(shí)可有關(guān)節(jié)持續(xù)性隱痛，還可能伴有關(guān)節(jié)僵硬，一般采用藥物治療，比如奧

在炎熱的夏日，長時(shí)間暴露在陽光下，很容易導(dǎo)致皮膚曬傷。曬傷后皮膚發(fā)紅是常見的癥狀，若不及時(shí)處理，可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的問題。那么，曬傷后皮膚發(fā)紅

在炎炎夏日，日光中的紫外線是皮膚健康的隱形殺手。長時(shí)間暴露在陽光下，皮膚很容易受到損傷，出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，這就是我們常說的日光曬傷。面對