隨著生活和工作壓力逐漸增大,神經(jīng)衰弱逐漸成為一種比較常見(jiàn)的疾病,小編身邊也有不少人患上了神經(jīng)衰弱。這不,其中一個(gè)朋友聽(tīng)說(shuō)棗椹安神口服液可以治
隨著生活和工作壓力逐漸增大,神經(jīng)衰弱逐漸成為一種比較常見(jiàn)的疾病,小編身邊也有不少人患上了神經(jīng)衰弱。這不,其中一個(gè)朋友聽(tīng)說(shuō)棗椹安神口服液可以治
大家有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這樣的情況,到了晚上睡覺(jué)前總是忍不住胡思亂想,想得越多越睡不著,越睡不著心里越焦慮,焦慮起來(lái)后更是忍不住多想,如此惡性循環(huán)下
進(jìn)入職場(chǎng)之后,不少人面對(duì)巨大的職場(chǎng)壓力會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著覺(jué)的情況,尤其對(duì)于職場(chǎng)精英來(lái)說(shuō),他們的工作要求更高,職場(chǎng)壓力相對(duì)更為巨大,其出現(xiàn)失眠的
眾所周知,晚上失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致人身心疲累,白天狀態(tài)不好,尤其是對(duì)于工作較為繁忙且精神壓力較大的上班族,晚上失眠睡不好會(huì)影響一整天的工作狀態(tài)。臨
近些年,小編頻頻聽(tīng)到失眠的相關(guān)新聞,現(xiàn)如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾,關(guān)于這一情況,小編為大家總結(jié)了一些緩解方法,這就來(lái)帶大家一起看一下晚
李女士最近入職了一家新公司,由于這次的工作內(nèi)容和以往有所不同,她上手的速度十分緩慢,為此李女士的工作壓力非常大,一周過(guò)后,她開(kāi)始出現(xiàn)失眠的癥
最近小編在做有關(guān)職場(chǎng)人士的調(diào)研,結(jié)果發(fā)現(xiàn)不少職場(chǎng)人士存在著失眠的情況,其中,有些人比較信賴安全性高、副作用比較小的中成藥來(lái)治療失眠,那么適合
緊張的工作和快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,許多人都有過(guò)失眠、焦慮和胡思亂想的情況。這些情緒和睡眠問(wèn)題常常相互關(guān)聯(lián),對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生影響。臨床上對(duì)于
現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大,工作上、生活上難免有煩心事,導(dǎo)致心里煩躁焦慮,出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來(lái),隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”,越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)
人的一生有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過(guò),但對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō),晚上睡個(gè)好覺(jué)是一種奢侈。據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì),我國(guó)18歲以上人群約有38.2%的人存在不同程