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很多電視劇對(duì)于更年期的刻畫基本都大同小異，多是脾氣暴躁、無(wú)法溝通的中年婦女形象，這就導(dǎo)致了我們會(huì)自動(dòng)忽略掉更年期女性也會(huì)有出汗失眠的問(wèn)題，更

隨著年齡的增長(zhǎng)，尤其是40歲以上的女性朋友，失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、潮熱煩悶，惱人的癥狀一個(gè)接著一個(gè)，這些慢慢出現(xiàn)的身體變化很讓她們頭疼，科學(xué)應(yīng)對(duì)，

更年期其實(shí)并不總是大眾心中那個(gè)暴躁的婦女形象，更年期的女性除了情緒上的不穩(wěn)定外，很大一部分女性還會(huì)有心煩失眠、潮熱汗出的情況，這些癥狀只要我

不知道你們身邊有沒(méi)有這樣的人：情緒很不穩(wěn)定，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，晚上的睡眠質(zhì)量也很差，容易醒，醒后就睡不著了……這樣的她們可能是更年期了，建議不

當(dāng)女性在四五十歲的年紀(jì)，是不是都挺怕更年期找上自己的，但這是女性必經(jīng)的生理階段，躲是躲不掉的，但是我們可以調(diào)理平穩(wěn)度過(guò)，來(lái)嘮嘮更年期失眠吃什

到了更年期階段，想要睡個(gè)好覺(jué)確實(shí)不容易，睡不好不僅會(huì)影響到情緒，也會(huì)導(dǎo)致健忘的毛病越來(lái)越嚴(yán)重了，更年期如何才能順順利利的?更年期失眠健忘可以用

更年期潮熱，誰(shuí)說(shuō)忍一忍就能過(guò)去了，這其實(shí)太難了，潮熱問(wèn)題嚴(yán)重一般還會(huì)影響到睡眠的問(wèn)題，會(huì)有經(jīng)常失眠的情況，理性看待，科學(xué)調(diào)理就好，更年期潮熱

夏季，各式各樣的冷飲，油膩多鹽的燒烤，胡吃海塞的一通下肚，你品嘗了美食，腸胃卻承擔(dān)了壓力，久而久之，各種腸胃疾病就悄悄的找上門，胃潰瘍就是比

經(jīng)常感覺(jué)腹部脹痛，胃口不好，吃點(diǎn)東西也消化不了，吃東西要特別注意才行，不能吃涼的、辣的食物，一吃就胃痛，胃里反酸，惡心，嘔吐......，對(duì)于這些癥

每當(dāng)換季時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到很多人“阿嚏”連連，鼻子堵、鼻子癢備受過(guò)敏性鼻炎的折磨。那么，可以用藥提前預(yù)防過(guò)敏性鼻炎嗎?可以用藥提前預(yù)防過(guò)敏性鼻炎嗎