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1、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)2、按摩腰部補(bǔ)腎助陽(yáng)左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關(guān)節(jié)放在腰眼處，往內(nèi)進(jìn)行環(huán)形的旋轉(zhuǎn)式按摩。按摩時(shí)先用輕柔力度，然后慢慢增

更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段，女性到了這個(gè)階段因激素水平紊亂就會(huì)出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)

到了更年期的女性總是心煩易怒脾氣不好，不僅影響自己健康，還影響了家庭和諧，所以大家都非常重視調(diào)理。平時(shí)的一些食療調(diào)理方法就不錯(cuò)，那么，更年期

隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們對(duì)身體健康的防范意識(shí)也在逐步提高，有個(gè)頭疼腦熱的也會(huì)及時(shí)注意，隨著生活壓力的增加，身體的的負(fù)擔(dān)也隨著加重，經(jīng)常的作息不規(guī)

如今，很多夫妻在婚后存在房事不和諧的情況，這其中的原因有的來(lái)自于生活和工作的壓力，也有因?yàn)樾怨δ苷系K使得房事不和諧，房事顯得力不從心。那么治

如今，有很多男性朋友患有勃起功能障礙，為了解決這個(gè)問(wèn)題很多男人都會(huì)嘗試用藥物來(lái)治療，例如使用枸櫞酸西地那非片，它是一款治療勃起功能障礙常用的

人們常說(shuō)，因?yàn)楹⒆颖磉_(dá)能力不好，即使生病了也不能準(zhǔn)確說(shuō)出哪里不舒服，所以往往可能會(huì)延誤治療導(dǎo)致病情加重或者是愈后不好。但其實(shí)有的疾病，家長(zhǎng)是

更年期大家都不陌生，是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的階段。不少女性出現(xiàn)更年期不適癥狀和肝腎陰虛有關(guān)，比如耳鳴，就是由于肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅所導(dǎo)致的，因

很多男性朋友，為了治療自己的勃起功能障礙，試過(guò)了不少的藥物，但是往往不按正規(guī)的服用方法很難取得滿意的療效，對(duì)于赤鹿他達(dá)拉非這款藥而言也是如此

勃起功能障礙通常是指在同房時(shí)不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足夠的時(shí)間，因而不能獲得滿意的夫妻生活。那么，勃