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備孕時期的男性，想更好的提高受孕成功率，就要注意保證精子質量的優良性，所以建議在備孕期，男性要注意提高精子質量。因此不少人都非常關注備孕前男

備孕如今是個熱門話題，不少夫妻都很重視優生優育，所以備孕準備是必不可少的。但是對于男性朋友來說對于備孕的了解就很少，所以比較關心男人30多歲備孕

因少精、弱精導致不育的男性是非常常見的，一般和抽煙、熬夜、喝酒等有很大的關系。對于備孕中的夫妻來說想要擁有自己的寶寶，首先要提高精子質量，所

男人腎精虧虛，常常表現為眩暈、耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、精少等病狀。在治療與調養上，男人嚴重腎精虧虛能補回來嗎？《素問.六節藏象論》“腎者主

腎精虧虛在中醫理論中是比較常見的一種疾病，需要進行及時的治療哦！那么男人腎精虧虛的癥狀及調補方法是什么呢？《醫精經義》則曰：腎藏精，精生髓，

男性朋友因經常熬夜、縱欲過度等原因容易腎精虧虛，所以會出現陽痿早泄等癥狀。這對于男性朋友來說可是大事，所以非常重視補益腎精，那么，男人吃什么

對于腎虛大家并不陌生，分腎陰虛、腎陽虛兩種。很多人都知道腎陰虛和腎陽虛的補腎方向是不同的，但是也有一些人會出現陰陽兩虛的情況，這時就需要陰陽

腎虛對于很多男人來說并不陌生，當平時出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿早泄等癥狀時大家首先想到的就是腎虛。其中不少男性存在腎氣不固腎精虧虛，所以對

對于想要寶寶的夫妻來說懷不上可是最讓人緊張的事情，所以不少夫妻在備孕時會先到醫院做個檢查，然后科學備孕要寶寶。不少男性在這個過程中會發現自己

胡先生是一名網絡工程師，最近它的項目進入了收尾階段，越來越忙，連續好幾天熬夜加班，有時候加班太晚了，甚至不回家，在公司將就一晚上。這天早上他