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白天精神萎靡，晚上精神亢奮，這是現在許多年輕人的真實寫照。總以為自己年輕，身體素質嘎嘎棒，不用擔心疾病找上門。但現實是殘酷的，比如一挨枕頭不

夫妻生活中很尷尬的一點就是硬度不足的時間過短，每次愛愛還沒盡興就匆匆結束了，尤其是愛面子的男性，擔心因為在房事上表現不好被伴侶嘲笑，面子掛不

有沒有發現雖然我們的生活條件變好了，但是卻并沒有很快樂，反而是加不完的班、搞不完的KPI讓人精疲力盡，每天都處于一種乏力、沒精神的狀態。其實這種

腎氣不足是中醫中的一個病癥。腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。那么腎氣不足會不會導致腎陽虛？答案是會的

腎氣不足是中醫中的一個病癥。腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。腎氣不足也就是常說的腎虛，腎虛的種類有很

女人最怕面對早衰，年紀輕輕皺紋就增多，還會出現面色晦暗、脫發白發，直接顯老十歲。試問哪個女孩不愛美?不想青春永駐呢?但是由于壓力過大、不良習慣導

當代男人的壓力可不少，有忙不完的工作、應酬，所以熬夜、生活無規律可以說是家常便飯，而這就是容易造成亞健康狀態，出現精神頭不足、疲憊乏力等癥狀

“哎，鑰匙忘拿了”，“我剛才要跟你說啥來著”隨著年齡增大，這讓人就會出現記憶力越來越差、丟三落四等腦力不足的表現。長期的腦力不足記憶力差嚴重

補腎現在已經成為一種流行趨勢，但你知道嗎，其實補腎也是有講究的，不是一味的吃壯陽的藥物就能有效果，因為腎氣、腎陽都屬于補腎的范疇，那么“腎氣

氣血不足的人經常會出現頭暈耳鳴，神疲乏力，皮燥發枯，臉色暗黃，失眠健忘，耳鳴耳聾等癥狀，除此之外，腰膝酸軟也是很常見的癥狀之一。那么你知道氣