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“我為什么總是手腳冰涼？”這應(yīng)該是女性最常見(jiàn)的問(wèn)題之一。為什么總見(jiàn)“冰美人”呢？其實(shí)手腳冰涼是女性氣血不足的常見(jiàn)表現(xiàn)，尤其到了晚上，睡覺(jué)冰涼

很多人在經(jīng)歷手術(shù)后或者大病初愈，整個(gè)人會(huì)因?yàn)榧膊?duì)身體的摧殘，以及治療過(guò)程對(duì)身體機(jī)能的消耗，導(dǎo)致身體處于極度氣血虛弱的狀態(tài)，往往都會(huì)有臉色蒼

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性遇到更年期是不可避免的，由于雌激素水平的變化，會(huì)出現(xiàn)像失眠多夢(mèng)、潮熱、情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等癥狀，每個(gè)女性朋友或多或少

看到身邊人更年期遇到的各種不適，很多人開(kāi)始恐懼更年期的到來(lái)，但是更年期作為女性朋友的一個(gè)正常生理階段是沒(méi)有辦法避免的，我們能做的就是接受它的

已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)更年期的我想要告訴更年期的女性要更愛(ài)自己，身邊的人也要更呵護(hù)更年期的女性才行，因?yàn)楦昶诘奈抑莱掷m(xù)的潮熱多汗、失眠多夢(mèng)有多難受，

愛(ài)護(hù)更年期女性從發(fā)現(xiàn)更年期癥狀開(kāi)始，你知道更年期癥狀都有哪些嗎？除了我們看到的情緒暴躁，更年期女性還默默承受了許多，潮熱汗出、失眠、腰酸背痛

更年期確實(shí)會(huì)改變一個(gè)人的性格，比如我的同事王姐，之前是很健談的人，性格活潑開(kāi)朗，自從她跟我們說(shuō)自己更年期了，晚上經(jīng)常失眠睡不好，一點(diǎn)小事就會(huì)

失眠是什么感覺(jué)？大概就是數(shù)了一晚上的羊也不能拯救的。普通人失眠都挺難受的，更何況是更年期的女性，失眠的問(wèn)題別提多普遍了，后半夜睡著也是常有的

更年期在大多數(shù)人的腦海中都有一個(gè)固定的形象，基本就是一個(gè)脾氣暴躁、絮絮叨叨的中年婦女，但其實(shí)你知道嗎？她們承受的遠(yuǎn)比你想象的多，那些輾轉(zhuǎn)反側(cè)

我身邊更年期的朋友包括我在內(nèi)，到了更年期的年紀(jì)確實(shí)變得和以前不一樣了，尤其遇到家庭瑣事的時(shí)候動(dòng)不動(dòng)就會(huì)發(fā)脾氣，出汗失眠的癥狀也是很明顯，不調(diào)