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進入冬季之后，為了取暖現在家家戶戶都有開暖氣或空調，室內雖然暖和了，但環境會變得十分干燥，而長期生活在過于燥熱的環境中，平時也不注意補水，就

立秋之后，哪個部位最脆弱？當然是肺！“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”肺是人體最“嬌嫩”的器官。很多人一到秋天咳嗽很嚴重，咳起來就停不下來，

每當進入冬季的時候，很多人也沒有感冒，但是經常會有咳嗽咳痰癥狀，有時還會咽喉腫痛，其實咳嗽咳痰不全是感冒引起的，冬季比較干燥，所以一些人可能

金秋時節，也正是養生的好時機。在《素問·四氣調神大論篇》里譯為：秋季三個月，是萬物成熟的季節，地氣清明，應該早睡避風寒，早起見秋爽，與雞俱興，

天氣一干燥就比較容易上火，并且有些人還沒有經常喝水的習慣，所以喉嚨莫名的就會痛，后面還會慢慢出現了咳嗽咳痰的表現，這看似不是什么大問題，但如

隨著天氣轉冷，很多小毛病也隨著來了，咳嗽咳痰、嗓子發干發癢等癥狀都容易出現。其實這些是因為天氣干燥，再加上氣溫驟降，容易燥邪入體，從而使得肺

經過了一段時間的工作，終于馬上就要迎來了盼望的假期，可是不知道怎么回事突然就感冒了，感冒爆發，一發不可收拾。發熱，頭痛，四肢乏力，胸悶咳嗽。

對于風熱感冒大多發生于春季、夏季。春季多風，氣候開始轉溫，因此風與溫熱之邪很容易相互作用導致生病，而夏季室外悶熱，室內又較為涼爽，室內外溫度

每到秋冬季節，咳嗽就會變得很常見，影響人們的正常生活和工作。星爺主演的《九品芝麻官》里有句關于咳嗽的名言——“肺都咳出來了”，足見咳嗽有多難

每當換季或氣溫變化較大的時候，部分人常常會出現咳嗽痰多的癥狀，其實痰是呼吸道所分泌出的一種黏液，需要通過咳嗽將其排出去，但若痰液太多或過于黏