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最近在醫(yī)療平臺(tái)上留言失眠的朋友不在少數(shù)，因?yàn)樯罟ぷ鲏毫Φ脑龃?，更多的人身上?huì)出現(xiàn)上火、焦慮、睡眠障礙等癥狀，對(duì)于這種情況，自我調(diào)節(jié)是一種緩

作為在心血管內(nèi)科工作多年的劉醫(yī)生，遇到的高血壓患者也不在少數(shù)。前段時(shí)間，劉醫(yī)生又接診了一位患者，患有高血壓5年，因本身微胖，再加上喜食高油高脂

近年來，我國(guó)失眠障礙的發(fā)病率呈明顯上升的趨勢(shì)。流行病學(xué)研究顯示，我國(guó)有約45.4%的受調(diào)查者在過去1個(gè)月中都曾經(jīng)歷過不同程度的失眠。失眠已經(jīng)成為神經(jīng)

很多人都存在的焦慮的問題，焦慮最嚴(yán)重的癥狀就是導(dǎo)致失眠，而失眠會(huì)對(duì)患者的精神狀態(tài)造成極大的影響，給患者的身心健康帶來一定危害。那么，因?yàn)榻箲]

如果說女性最痛恨的是什么，更年期必須擁有姓名，而早更，更是許多女性的噩夢(mèng)！女性正常的絕經(jīng)年齡在45-55期間，但在30-40歲的職場(chǎng)女性中，由于工作原因經(jīng)

如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現(xiàn)失眠的情況。而這種長(zhǎng)期失眠會(huì)讓人精神狀態(tài)越來

很多人工作原因總是熬夜加班，習(xí)慣了以后不熬夜也睡不好，頭發(fā)變的越來越少。失眠似乎成了現(xiàn)代人的通病，雖然沒有研究表明失眠一定導(dǎo)致脫發(fā)，但失眠通

睡不著是如今上班族都會(huì)遇到的問題，而長(zhǎng)期失眠更是讓人痛苦，不僅會(huì)影響到第二天的工作效率，還會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)差，易焦慮，所以大家對(duì)于調(diào)理失眠是越

你是否發(fā)現(xiàn)自己身體越來越虛、氣色越來越差、情緒也越來越低落？早上起不來，晚上睡不著？經(jīng)常有頭暈、困乏之感，甚至出現(xiàn)了心悸、心慌氣短、月經(jīng)不規(guī)

女性進(jìn)入更年期，真的會(huì)上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人，這個(gè)時(shí)期也會(huì)展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，失眠、頭暈、潮熱盜汗