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睡眠一直以來都是困擾國人的一大難題，王女士最近就一直深受睡眠問題的折磨，她晚上睡覺的時候總是頻頻做夢，睡眠也比之前淺了不少，總是一丁點動靜就

常先生最近感覺自己晚上睡覺的時候總是做夢，一覺醒來身上還出了很多汗，他感覺這樣下去不是辦法，便想采取一些措施來改善，那么晚上睡覺多夢出汗吃什

前兩天張女士家族群里熱鬧起來，原來是張女士的姐姐最近頻頻入睡困難，即便能夠睡著也很快就醒來，睡眠質量大打折扣，她想知道家人們有沒有什么好方法

最近公司里入職了一批新員工，小編留意到其中一位同事神情分外緊張，幾番接觸下來，她的緊張情緒沒有得到緩解，反而有愈發增加之勢，為此她也非常苦惱

已經脫離學生身份，踏入社會的上班族想來都有過這種體會，如果前一天晚上睡不著覺，第二天的精神就會受到影響，工作效率也會大打折扣。那么問題來了，

小王最近的工作進入爆發期，每天不僅要面對繁重的工作，回家還要照顧剛剛出生不久的女兒，這樣的生活持續一段時間后他感到身心俱疲，精神狀態和睡眠狀

神經衰弱是一種在長期緊張和高壓下產生的心理疾病，主要表現為失眠多夢、緊張、焦慮、易激惹、肌肉疼痛等癥狀，其實除了這些癥狀之外，還有可能出現四

前一段時間，小編的朋友去度假的時候不小心被毒辣的陽光曬傷，皮膚總感覺一陣刺痛，她想知道皮膚曬傷之后感覺疼痛怎么辦，正好小編今天要去醫院采訪皮

進入冬季，氣溫驟然間下降了不少，就連室內的溫度也如冰窖一般，小李為了保暖，特地給家里的老人買了電熱毯，原以為這樣可以解決冬天冷的問題，不料一

最近天氣越來越冷了，吳先生每次工作的時候都感覺雙手發冷，甚至有時他還會渾身打寒戰。為了緩解嚴寒帶來的影響，他特地買了一只熱水袋，往里面灌滿了