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孩子是家長們的掌中寶，誰不愿意孩子健健康康地長大呢，但在成長過程中，孩子難免會有積食消化不良的問題，這多是因為脾胃虛弱導致的，面對這種情況，

咿呀學語的寶寶固然可愛，同時也讓家長們操碎了心，經常會出現消化不良，積食的情況，對此，很多家長們會給寶寶吃一些助消化的藥物，雖有一定的作用，

寶寶出生后，就來到一個到處充滿病菌和各種空氣污染的環境中，之所以能夠健康生存，正是因為身體里有一道稱為“免疫力”的強大屏障在發揮著作用。但有

近期，部分地區流感病毒檢測陽性率不斷攀升，很多地方都出現了聚集性的發熱情況，很多家長都以為是嚴重的感冒，但其實不然，這都是流感惹的禍！流感不

病毒性感冒是人們常見的一種疾病，包括流行性感冒，主要通過空氣或手接觸經由鼻腔傳染，而小孩由于身體正在成長，身體各項機能仍未健全，因此成了病毒

在飲食方面，家長會花很多心思，好讓孩子能更多地攝取營養。不過，由于孩子的脾胃較弱，飲食習慣過于激進，反而容易損傷脾胃功能，導致孩子積食和消化

寶寶處于生長發育迅速的時期，但是脾的功能還沒有發育完全，消化吸收的能力不足，很多時候飲食稍一過量，吃多了、吃錯了，就有可能影響脾胃的正常運化

病毒性感冒是人們常見的一種疾病，包括流行性感冒，主要通過空氣或手接觸經由鼻腔傳染，而小孩由于身體正在成長，身體各項機能仍未健全，因此成了病毒

最近有朋友留言問“增強免疫力對失眠有幫助嗎”，其實可以這么說，睡眠好了，身體免疫力會提高，反之增強免疫力對于失眠的調整也是有一定幫助的。如果

很多女性朋友向我反映，在備孕期間因為思想負擔比較重，心理壓力過大，再加上過度的緊張和焦慮，導致自己經常出現失眠的情況，長時間下來不僅沒有懷孕