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老中醫說：“要想小兒安，三分饑和寒。”很多孩子積食，都跟家長養護不當有關。如果孩子吃得過多，就會積食生內熱，中醫上叫“積食郁熱”，老百姓叫“

在日常生活中，許多家長生怕寶寶會吃不飽，于是每頓都給寶寶吃很多食物，這樣就容易導致積食，從而出現一系列身體不適的癥狀，寶寶出現積食的癥狀以后

如果你家寶寶經常出現不愛吃飯，甚至厭惡吃東西，食量顯著減少的情況，媽媽們要注意了，這不是寶寶在搗蛋，而是寶寶的脾在搗蛋，是脾胃寒涼導致的！下

媽媽們在一起經常會討論類似的問題：我們家寶寶怎么老是不愛吃飯？我們家寶寶怎么總是不愛睡覺？寶寶不愛吃飯還不睡覺怎么辦？科學的來看待這些問題才

寶寶的消化功能比較弱，胃及腸道內粘膜柔嫩，酶的功能也不完善。且正處在生長發育的重要時期，需要充足的營養，若是出現消化不良會阻礙營養的吸收，進

越來越多的寶寶由于過度喂養，導致寶寶腸道負擔過重，經常會出現消化不良的現象。這種做法不但會使寶寶們出現不好好吃飯、口氣、腹脹等問題，甚至還會

小寶寶的身體發育特別迅速，在這個過程中要家長耐心呵護才能讓寶寶健康平安的長大。然而，寶寶消化系統特別脆弱，如果家長不注意寶寶飲食，很容易會出

小孩子正處于身體發育的的關鍵時期，正因如此，家長對于孩子的營養攝入也格外重視，想讓孩子吃一些有營養豐富的食物，擁有一個健康的體魄。但過多的食

對小寶寶來說最核心的活動就是吃喝，除了豐富的主食之外，還有多樣的零食給寶寶解饞，也是由于這個原因“積食”可能一觸即發。而且零食吃太多、吃得太

孩子積食的時候身體免疫力下降，很容易被外邪侵襲，加上換季期間，氣溫不穩定，更容易受涼，風寒夾滯的情況很多，很容易發展成風寒感冒。孩子積食加輕