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“我為什么總是手腳冰涼？”這應(yīng)該是女性最常見的問題之一。為什么總見“冰美人”呢？其實(shí)手腳冰涼是女性氣血不足的常見表現(xiàn)，尤其到了晚上，睡覺冰涼

現(xiàn)代很多人都有血虛問題。因?yàn)楝F(xiàn)代人生活壓力大、生活節(jié)奏快，人的大腦始終處于緊繃狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為思傷脾，而脾胃為后天之本，是氣血生化之源，脾受傷

在女性的整個(gè)生命歷程中，所經(jīng)歷的其實(shí)跟男性的差別是很大的，女性會(huì)有月經(jīng)、妊娠、分娩，產(chǎn)后哺乳這四個(gè)特殊的階段，而這四個(gè)階段都會(huì)耗損女性的氣血

腰椎管狹窄癥是導(dǎo)致下腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，多發(fā)于40歲以上的中老年人，患病后，患者會(huì)有不同程度的行走障礙，影響正常生活。下面通過本

腰椎管狹窄癥（LSS）按照解剖學(xué)分型可以分為中央椎管狹窄、神經(jīng)根管狹窄和側(cè)隱窩狹窄；按照病因?qū)W分型可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，臨床上以繼發(fā)性類

有的寶寶小的時(shí)候白白胖胖的，長得特別壯實(shí)，可是慢慢長大了好像還不如小時(shí)候，飯量小，愛挑食，還經(jīng)常積食。而且這類寶寶通常會(huì)個(gè)子矮小，身體瘦弱，

隨著年齡的增長，女性遇到更年期是不可避免的，由于雌激素水平的變化，會(huì)出現(xiàn)像失眠多夢、潮熱、情緒不穩(wěn)定、焦慮、抑郁等癥狀，每個(gè)女性朋友或多或少

更年期確實(shí)會(huì)改變一個(gè)人的性格，比如我的同事王姐，之前是很健談的人，性格活潑開朗，自從她跟我們說自己更年期了，晚上經(jīng)常失眠睡不好，一點(diǎn)小事就會(huì)

失眠是什么感覺？大概就是數(shù)了一晚上的羊也不能拯救的。普通人失眠都挺難受的，更何況是更年期的女性，失眠的問題別提多普遍了，后半夜睡著也是常有的

更年期的女性最痛苦的莫過于遇上青春期的熊孩子，本來就情緒不穩(wěn)，如果這個(gè)時(shí)候孩子的表現(xiàn)不佳，那家里就別想安寧了。其實(shí)，更年期只要運(yùn)用正確的方式