誰說更年期的女性沒煩惱？更年期出現的月經不規律、失眠多夢、煩躁易怒等問題對于女性朋友來說每一個都是很大的煩惱，很多女性朋友選擇忍著度過這個特殊的時期，但其實經過科學規范的治療，更年期也是可以順利度過的，靜心口服液作為這個時期的常用調理藥物是很多女性會選擇的，下面來看看更年期喝靜心口服液多久見效吧。

中醫角度解讀更年期

中醫認為，更年期婦女以肝腎陰虛為主要的生理特征。腎屬水藏精，主生殖生長與發育，且女子以肝為先天之本，女性過了40歲腎功能衰退，腎水缺失無法滋養肝，造成肝腎失調，五臟失衡，以及心腎水火關系失調，進而引起的更年期的諸多癥狀。因此更年期綜合征的根源是腎虛帶來的臟腑失調，直接影響肝和心。在治療上應注重滋養肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀。

靜心口服液具有滋養肝腎，寧心安神的作用，適用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的輔助治療，能夠減輕更年期癥狀，延緩衰老。

靜心口服液的用法用量為口服，一次15毫升（一支），一日2次，三周為一療程。至于更年期喝靜心口服液多久見效的問題，由于個體差異，不同的人有不同的答案，不過按療程服用1-3個療程可見明顯改善，注意連續用藥不要超過三個療程。

調理更年期綜合征，健康的生活方式也很重要

1、注意飲食健康。日常飲食不要吃太多刺激性的食物，如辣椒、芥末等，應多補充蛋白質、維生素、鈣質等物質，但也要注意預防患脂肪肝，注意預防三高！

2、注意多做運動。更年期女性在這個時期需要多做些運動，幫助身體新陳代謝，并且運動有助于延緩衰老，可以考慮太極拳、伸展運動、瑜伽、慢跑、游泳等項目。

3、注意自我宣泄。處于更年期的女性上有老下有小，不僅要關注父母的健康還要煩惱子女的學業，此時如果生活中有一些不順心的事情，就很容易把脾氣發泄到家人身上，影響家庭關系。其實這個時候女性要學會自我宣泄，遇到不開心的事情時注意轉移注意力，可以約上好友去唱歌、爬山、逛街，緩解情緒問題。

更年期喝靜心口服液多久見效？上文已經給大家解答了，女性朋友在服藥的同時更應該注重生活方式的改善，因為更年期的調理是和很多因素相關的，想要緩解更年期的相關癥狀，這些方面也不容易忽視。