陽痿是一種不僅影響到男人生殖健康，同時影響著夫妻生活的質量，也涉及到男人的尊嚴與面子問題。陽痿的發生，和我們的生活習慣有非常大的關系，為避免陽痿的發生，運動、飲食、藥物等調理缺一不可，那么男人有點陽痿吃什么好呢？

男人有點陽痿吃什么好？

飲食預防是預防陽痿的好方法，希望有陽痿疾病或者是沒有陽痿疾病的患者平時都應該注重飲食，提高自己的性能力，避免陽痿的發生，不要讓自己的城堡被“陽痿”所沖垮，在日常飲食中，除加強一般營養外，宜多用一些具有益腎壯陽的食品，如狗肉、羊肉、鹿肉、鹿腎、麻雀肉、麻雀卵、鵪鶉、韭菜、茴香、核桃等。

同時要強化的反應，每天早上勃起的時候，小便以前，可以用手指輕輕的壓住離前端三分之一的位置，盡量把往下按，這個時候會處 于挺立的狀態，然后用指尖貼在上面，自己慢慢感受的反應，同時可以做緊閉的動作，并且把盡量往上推，重復該動作，盡量保持一分鐘的時間。

做好以上的同時，也可以配合相應的藥物治療，比如赤鹿雙非產品（枸櫞酸西地那非片、他達拉非片）。赤鹿雙非產品采用的是進口原料，國內認知高，同時經權威研究對比，溶出率更高，起效更快，而且為滿足不同層次、不同年齡段、不同需求的消費者，采用了不同的規格。

如果是有高硬度需求，想要大幅度提升硬度的朋友，可在房事前30分鐘~1小時內服用赤鹿枸櫞酸西地那非片，不僅可以提升硬度，同時對前列腺以及擴張心臟和血管等都有好處。

如果有自然硬度需求，想要提高夫妻生活質量，可以選擇赤鹿他達拉非片，服用后的36小時內有效，持續時間更久，而且在飲酒和高脂飲食后同樣適用，如果想要更快起效，也可以嚼碎并含在口中。

以上便將“男人有點陽痿吃什么好”的相關問題介紹完了，上面關于陽痿的飲食健康希望可以幫助到大家，如果陽痿癥狀比較嚴重，還是建議大家去正規醫院采用科學的治療方法。