高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素，尤其是導致中風發生的主要因素之一，而且高血壓會出現多種癥狀表現，比如頭昏眩暈、失眠健忘等，除了要配合醫生的治療之外，高血壓頭昏眩暈吃什么對身體健康是有益的呢？

高血壓會出現很多癥狀表現，如頭暈、頭痛、腳像踩在棉花上一樣，有些人還會出現流鼻血、耳鳴、煩熱等。在這些癥狀中，絕大多數患者都會出現頭昏眩暈，可以說是最典型、最具代表性的一個癥狀。

中醫上認為，高血壓的發生，與血虛、虛火旺關系密切，虛火旺會導致陽亢，虛火上升會使得人體的氣機一路向上走，推動血液上行，進而表現出的便是血壓高、頭暈目眩等。

高血壓頭昏眩暈吃什么？

建議高血壓患者在服用西藥降壓“治標”的同時，也不要忘記用中藥調理。降壓藥用的好的確可以保命，而中藥用的好可以斷根，兩者聯合起來，往往能治標又治本。

而同仁堂醒腦牛黃清心片能夠補虛化瘀、化痰開竅，也就是能夠改善血虛，糾正體內虛火上升的情況。成方由29味中藥組成，其中獨特之處在于使用了桔梗配杏仁，能夠通上達下、一宣一降，加之肉桂引火歸元，既能夠幫助祛除體內痰濕淤阻，還能夠幫助改善虛火上升的情況，對于血壓高的患者是十分對癥的。

除此以外，穴位針灸可以起到通經活絡、調和氣血的作用，也能促使血壓穩定。一般常用的降血壓經絡是膀胱經、胃經和肝膽經，可以選擇曲池穴、涌泉穴、降壓溝穴等穴位進行針灸，能起到一定的效果。

另外，高血壓的病人生活方式的調整不可輕視。比如控制體重和腰圍在理想范圍內、每周鍛煉、少鹽少油的健康飲食、戒煙等都對控制血壓有幫助。藥物治療和健康的生活方式，對高血壓病人來說，兩者缺一不可。

    其實，與其關注高血壓頭昏眩暈吃什么，不如在生活中做好預防，規律生活可以減少疾病的發生概率。