當代年輕人因為生活壓力、工作壓力增大所以經常性的熬夜、作息不規(guī)律、飲食不規(guī)律，而這就直接導致了身體出現虧虛，從而引發(fā)各種不適。中醫(yī)認為腎藏精，肝藏血，肝腎同源，精血互化，所以當身體出現虧虛時肝腎也會虧虛，這個時候就容易出現頭發(fā)發(fā)黃、長白頭發(fā)、脫發(fā)等癥狀。試問哪個年輕人愿意看到自己年紀輕輕盡顯老態(tài)呢?所以大家對肝腎陰虛白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)怎么辦還是非常重視的，下面通過文章內容看看吧。

為啥肝腎陰虛會白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)?

如今年輕人出現白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)是普遍的問題了，但是卻很少有人真的在意過背后真正的原因，我們只知道脫發(fā)和長白發(fā)會影響我們的個人形象，卻不知道這也是身體發(fā)出健康的一種信號。白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)和不良生活習慣、腎虛等都有關系，根據臨床經驗所得有一大部分原因是在于精血不足，和我們的肝也密不可分，肝主藏血，我們的肝就像一個大的“血庫”，負責著身體化生的血液以及對于血液的支配做出管理。

而肝腎同源，肝陰與腎陰互相滋生充養(yǎng)，盛則同盛，衰則同衰，所以當代年輕人會白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)很大可能是肝腎陰虛所致。

肝腎陰虛易早衰，需引起重視

中醫(yī)的衰老學說認為，人的肝腎之陰與生俱來，又得到后天的不斷補養(yǎng)、充實，但也隨著生命不斷消耗;中年以后，相對于青少年就有些“肝腎陰虛” 了。如《內經》即認為：年四十而陰氣自半。女子六七(42歲)以后，男子六八(48歲)之后，腎氣開始衰弱。又據中醫(yī)臟腑學說，肝在五行屬性中屬木，腎屬水，“木”要靠“水”滋養(yǎng)，在人體中二臟均位于下部，共同構成下焦的重要部分，且功能上關系密切，在許多時候是“一榮俱榮，一損俱損”，發(fā)生虛證也常常是肝腎俱虛。這么說來，人上了年紀，難免有些肝腎陰虛。

而又因腎藏精，是生命的重要物質，人得精而生，榮五臟，我們的心、肝、脾、肺、腎都是靠腎精所滋養(yǎng)，才能身體康健、長壽。但是腎精是會隨著年齡增長而損耗的，再加上生活習慣不好腎精就會加速損耗，這個時候就很難滋養(yǎng)五臟，因此容易肝腎陰虛導致早衰。那么，肝腎陰虛該怎么辦?

擺脫肝腎陰虛，快用八子補腎膠囊

諸上內容可知腎精的重要性，腎精虧損就容易肝腎陰虛從而出現早衰癥狀，所以想要擺脫白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)，積極滋補肝腎、腎精是關鍵。平時可以多吃一些枸杞、葡萄、山藥等滋補肝腎，另外服用八子補腎膠囊可以補腎填精。《素問·陰陽應象大論》中說:“精不足者，補之以味”。八子補腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精，組方既不純補陽也不單補陰，而是滋填腎精，補真陰來壯腎陽，組方符合中醫(yī)藥理論，具有顯著特點。現代醫(yī)學研究證實，八子補腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護生精細胞，改善生殖能力;菟絲子對睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長動情期，縮短動情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強機體的耐寒、耐疲勞能力等。

另外在河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院進行的臨床研究證明，八子補腎膠囊可以調節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉錄酶(TERT)蛋白表達，上調海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達，下調衰老相關P53蛋白表達。對腎精虧虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽痿等癥狀，改善生殖系統(tǒng)衰老。

其實對于因肝腎陰虛所致的白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)來說，除服用八子補腎膠囊調理以外，建議大家可以多吃一些補腎食物，比如牛肉、羊肉、核桃、黑芝麻、山藥等，這都能起到補腎填精效果。

通過文章內容對“肝腎陰虛白發(fā)黃發(fā)脫發(fā)怎么辦”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。隨著年齡增長我們很容易肝腎陰虛、腎精虧虛，因此這個時候就容易出現一些早衰癥狀，為了我們的健康著想，積極調理抗早衰很重要。