中醫關于喂養孩子有這樣的說法：小兒食不可過飽，飽則傷脾，脾傷不能磨消于食，令小兒四肢沉重，身體苦熱，面黃腹大是也。”大致意思就是: 喂養孩子不能超量，過食就容易損傷脾胃，脾胃受傷以后，就容易產生內熱，熱會慢慢耗干身體的水液，使孩子面色發黃，四肢無力，腹脹。孩子長期內熱積食不僅是不能好好吃飯，還會影響身體發育，可不是小事，下面就來看看應該怎么調理吧。

我們的消化系統就像一個“營養車站”。食物進入“營養車站”后被消化、運走、吸收。“脾”是這列營養車站的站長，負責指揮調度“營養列車”，讓“營養車站”順利運轉。

健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長，沒法指揮調度，甚至導致“列車停運”，營養運不出去，食物進不來，孩子就會有經常積食、消化不良的問題。

這些沒有完全消化的，或者是只消化了一部分的東西在胃腸道里堆積起來，堆積久了就會影響消化通道整體的流暢性，慢慢的這些食物就會腐爛變質，變臭，產生的熱氣往身體的各個角落蒸騰；此外，吃的過多，孩子的脾胃也一直處在“工作”狀態，時刻都在加班，沒有空的時刻，消耗食物的過程，也是一個產熱的過程。

孩子長期內熱積食怎么調理

針對脾虛引起的陰虛內熱導致的積食等癥，調理時要遵循“消積食+健脾”的原則，標本兼治效果好。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥，它由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，能夠從根源健脾；山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，針對癥狀治標，健胃消食，消積食。薏芽健脾凝膠標本兼治，可以從根源健脾，解決孩子脾虛，陰虛內熱等問題，同時對于積食、食欲差等癥具有一定的調理效果。

很多家長擔心孩子不能堅持吃藥，這點服用薏芽健脾凝膠完全不用擔心，它是獨特的果泥質地，口味酸甜，吃法多，孩子很愛吃，更安全更省心。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是丁桂旗下專做兒童藥的大品牌，大品牌出品，品質可靠，更值得信賴。

對于孩子長期內熱積食怎么調理，相信大家應該已經了解了。小孩子脾胃比較嬌嫩，過飽過饑都會對脾胃產生傷害。因此控制積食內熱，還需要從喂養的源頭去把控。養孩子的智慧中醫早就給咱們總結好了: 若要小兒安，三分饑與寒。