近日有很多媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶特別容易積食，積食過(guò)后還有一些上火的跡象，導(dǎo)致寶寶又多了一些挑食、厭食的毛病，為什么寶寶積食容易上火，應(yīng)該怎么調(diào)理呢？下面我們就來(lái)詳細(xì)介紹一下。

為什么寶寶積食容易上火

寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，吸收消化及自身調(diào)節(jié)能力較弱，當(dāng)吃的食物不能被腸道消化，就會(huì)滯留在體內(nèi)，造成積食上火。在中醫(yī)看來(lái)，積食上火并不是簡(jiǎn)單的消化問(wèn)題，背后還可能是脾虛。

我們的消化系統(tǒng)就像一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車站”。食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車站”后被消化、運(yùn)走、吸收。“脾”是這列營(yíng)養(yǎng)車站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車”，讓“營(yíng)養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。

健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒法指揮調(diào)度，甚至導(dǎo)致“列車停運(yùn)”，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，寶寶就會(huì)有經(jīng)常積食、消化不良的問(wèn)題。而積食還會(huì)引起大便干、嘴唇干、舌苔厚、口臭明顯、口舌生瘡、易哭鬧、嘔吐的情況，也就是家長(zhǎng)口中常說(shuō)的積食上火。因此調(diào)理積食上火，根本還是要健脾。

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關(guān)于為什么寶寶積食容易上火的問(wèn)題，文章已經(jīng)進(jìn)行了詳細(xì)的解答。除上述的方法外，寶寶脾虛時(shí)還要少吃生冷、辛辣刺激、油膩、熱量高以及過(guò)于堅(jiān)硬的食物，以免影響消化。并注意寶寶腹部的保暖，避免受涼傷脾胃。