不少女性上了年紀后就會出現頭暈目眩、惡心之類的癥狀，自己又不知道是什么原因導致的，所以放任不管，導致這種癥狀逐漸越來越嚴重，影響健康和正常生活。我媽就是這種情況，尤其是干完活一起身就頭暈目眩，犯惡心，我看著都心疼，所以也想了各種辦法幫媽媽調理，下面我就針對感覺頭暈目眩惡心怎么緩解這一問題為大家介紹下我的經驗吧。

女人上了年紀頭暈目眩惡心，小心氣血不足

其實女人這一生要經歷經、孕、產、乳這四個階段，所以很容易損耗氣血。另外，后天因素影響也是很大的，比如說身體過于勞累，身體嚴重透支，再比如說過度減肥營養不良。再比如說經常熬夜，氣血兩虧。再比如說不愛運動，長期久坐等，所以女人會頭暈目眩、惡心，和氣血不足有很大關系。

中醫認為所謂的更年期其實就是氣血兩虛的具體表現，因為氣和血是人賴以生存的物質基礎，氣血不足的往往會導致臟腑功能的減退，抵抗力下降，引起早衰。黃帝內經中說：“女子，任脈虛，太沖脈衰少”指的就是女性在49歲左右的時候沖任之脈虛衰。中醫認為“沖為血海，任主胞胎，二者相資，故能有子”，沖任之脈虛衰了，精血就不足了，肝腎虧虛，陰陽失調，就會出現一系列癥狀，現代醫學稱之為“更年期”。所以女人上了年紀后就很容易陰虛、氣血不足，從而出現頭暈目眩、惡心、潮熱汗出、失眠多夢等不適癥狀。

查閱了這些資料之后，也就知道我媽媽為什么會總念叨頭暈目眩惡心了，之后我就開始各種找補氣血的調理方法。

最一開始就是吃大棗、枸杞、豬肝之類的食物，可這畢竟只是飲食方面的調整，效果要比較慢一些，后來聽朋友說，可以試試藥食同源的阿膠，效果會更好一些。這可真是一語點醒夢中人，所以就選擇了東阿阿膠。

我給我媽買的是東阿阿膠復方阿膠漿，這個是口服液制劑，服用比較方便，而且東阿阿膠復方阿膠漿是高品質、老品牌，備受信賴。東阿阿膠的復方阿膠漿，其源于我國明代著名醫學家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經，具有補血養血、滋陰潤燥的功效;以益脾肺、大補元氣的人參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進血液化生;以熟地黃為佐，滋腎陰、養肝血，填精生髓，化精充血;以山楂為使，和胃調中，消食導滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。

全方配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。復方阿膠漿的組方配伍看似簡單，實際上有許多“絕配”，奧妙無窮。我媽大概也就是吃了一個月左右的時間，頭暈的感覺就改善了不少，之后也還繼續喝著，現在不僅癥狀減輕了，真個人看著氣色也比之前好了很多。

看到這里，是不是對“感覺頭暈目眩惡心怎么緩解”這一問題也都清楚了。女人一生以血為用，無論是來月經、懷孕生子、哺乳、更年期階段都非常損耗氣血，因此對于上了年紀的女性來說，補氣血是非常重要的哦，不妨給家里媽媽也試試東阿阿膠吧。