貧血，一個經常出現在我們生活中的詞，貧血的人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、易疲倦等情況，頭暈是貧血的一種常見表現，那貧血頭暈吃什么能緩解呢？

幾天前門診迎來這樣一位患者，一臉愁容地說：“醫生，我最近總是頭暈，是不是病的很嚴重啊”經過仔細詢問和檢查，我發現小李的貧血癥狀已經相當明顯了。這讓我想起了之前遇到的一個患者留言：“我以為貧血只是缺鐵，沒想到還會頭暈。”今天，我就和大家聊聊貧血導致頭暈的問題以及我們該如何應對。

貧血之所以會頭暈是因為患者體內氧氣供給不足。在中醫看來，貧血是血虛表現的一種癥狀，一般頭位于高位，需要足夠的血壓，充足的氣血，才能把血液供應上去，否則就會“清陽不升”，這與西醫所說的供血不足類似，會導致頭部暈眩和昏蒙。

看似癥狀很常見，平常可能只是會造成暈眩、臉色蒼白，所以有的人會忽視它們。但如果僅僅將其視為小毛病而完全忽視或不予重視，那么你就是低估了貧血的嚴重性。像是心臟衰竭、血友病、地中海型貧血等，它們的初期癥狀也可能僅僅是貧血。且貧血后，機體組織供能不足，會帶來代謝及臟腑功能下降等系列問題。

貧血頭暈吃什么能緩解？

東阿阿膠的復方阿膠漿是治療氣血兩虛的有效方劑，對于缺鐵性貧血、營養性貧血和地中海貧血都具有一定的治療效果。方中以阿膠、熟地黃滋陰補血，阿膠自古以來都被認為是補血圣藥，具有補血養血的作用，并且據臨床藥理研究發現，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無明顯副作用[1]。紅參、黨參補氣，山楂行氣消食健胃，防止滋膩；該組方補氣的同時補血，氣血相輔相成，符合中醫理論中“氣血互根互用”理念，諸藥共奏氣血雙補之效，全方補而不膩，滋而不滯。值得一提的是，復方阿膠漿不添加蔗糖，更不含防腐劑，可以放心安全的服用。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院產科研究團隊研究結果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血[2]。該研究結果為阿膠在地貧治療領域的臨床應用提供理論基礎，開拓了地中海貧血治療策略的新思路，對改善地中海貧血孕婦妊娠結局、保障母嬰健康具有重要的里程碑意義。

貧血頭暈吃什么能緩解？以上是相關的解答，最后提醒大家貧血也要注意日常的護理工作，在飲食等方面養成一個良好的生活習慣，避免貧血再次復發。

參考文獻：

[1]. Li Yanfang,Zhang Zhanfeng,Yang Lilin,Li Xiangyi,Zhou Jingwen,Li Daocheng,Luo Songping. Colla corii asini might upregulate ZNF471 and THOC5 by KRAB domain-containing zinc-finger protein pathway and THO complex subunit 5 pathway to improve anemia of pregnant women with β-thalassemia.[J]. Annals of hematology,2019,98(8).

[2] 李艷芳,張戰鋒,楊利林,宋思宇,李道成,羅頌平.阿膠治療對地中海貧血孕婦珠蛋白水平的影響研究[J].時珍國醫國藥,2022,33(03):626-631.