積食是最小孩子常見(jiàn)的癥狀之一，而形成積食的原因就是孩子脾胃功能較差，吃東西不節(jié)制，吃太多，喂養(yǎng)不當(dāng)或者吃了太多難以消化的食物，從而導(dǎo)致食物停滯在了腸胃。積食會(huì)引起寶寶各種不適，食積日久，會(huì)造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良，甚至影響生長(zhǎng)發(fā)育。那么怎么判斷孩子積食癥狀輕重？如何調(diào)理？這就來(lái)了解一下吧。

怎么判斷孩子積食癥狀輕重？

1、摸溫度：看手心腳心是否比平常熱，發(fā)燒時(shí)手心手背、肚子后背溫差很大，若肚子燙背不燙、且手心燙手背不燙則可能積食。

2、看舌苔：看孩子是否厚膩，舌苔偏厚，逐漸黃膩，一般就是積食至少幾天了。

3、看睡眠：看孩子是否晚上睡覺(jué)不安，翻來(lái)覆去，愛(ài)趴著睡，哭鬧，還有磨牙。

4、聞口氣：孩子嘴里口氣臭，除了聞口氣，家長(zhǎng)還要留意孩子打嗝飄出的味道，孩子打嗝湊近聞聞，是否有嘔吐酸臭味，味道的輕重也能反映孩子積食嚴(yán)重與否。

5、觀大便：積食后會(huì)常出現(xiàn)大便不正常或放屁特別臭的情況，家長(zhǎng)們可以留心觀察。

6、看食欲：孩子突然沒(méi)有食欲，并且持續(xù)好幾天，很有可能就是積食了。

孩子為什么會(huì)積食？

脾臟虛弱會(huì)較為直觀地表現(xiàn)為積食挑食，不愛(ài)吃飯等，這也是很多家長(zhǎng)忽略的一個(gè)點(diǎn)。中醫(yī)常講小兒脾常不足，指的就是0-6歲的寶寶脾胃功能發(fā)育不完善，會(huì)經(jīng)常因有喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等情況導(dǎo)致脾胃虛弱。

而脾不僅是一個(gè)器官，而是統(tǒng)領(lǐng)整個(gè)消化系統(tǒng)的指揮官，消化系統(tǒng)就像是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)車(chē)站，我們吃進(jìn)來(lái)是食物進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”運(yùn)走吸收。“脾”可以看成是營(yíng)養(yǎng)車(chē)站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”，讓“營(yíng)養(yǎng)車(chē)站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。

健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”能有效運(yùn)到全身，這樣寶寶才會(huì)吃飯香，消化好。如果脾虛，虛弱的脾站長(zhǎng)，沒(méi)法指揮調(diào)度，“營(yíng)養(yǎng)列車(chē)”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來(lái)，寶寶自然就會(huì)經(jīng)常積食了。

孩子積食了如何調(diào)理？

首先，家長(zhǎng)們要調(diào)理孩子的飲食習(xí)慣，要以清淡飲食為主，吃一些易消化的食物，例如山楂，還要避免大魚(yú)大肉，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

而當(dāng)這樣的飲食調(diào)理不起作用時(shí)，可以給孩子吃薏芽健脾凝膠來(lái)調(diào)理脾胃，它由7種藥食同源成分精制而成，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配治標(biāo)治本，從根源健脾，更有效地幫助寶寶消化吸收。

而且薏芽健脾凝膠口味酸甜，果泥口感，完全不像藥，孩子很容易接受，可以將凝膠涂在面包上、夾在餅干里、拌入牛奶中，多種吃法任你選擇。值得一提的是，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是國(guó)內(nèi)獨(dú)立兒童藥成立時(shí)間最久的品牌，品質(zhì)更有保證。

對(duì)于“怎么判斷孩子積食癥狀輕重？如何調(diào)理？”等問(wèn)題，相信家長(zhǎng)們都了解清楚了，脾虛不是小事，家長(zhǎng)們一定要及時(shí)給孩子調(diào)理，一味地使用消食藥物很容易耗氣傷陰，家長(zhǎng)們要多多注意哦。