俗話說“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”。這四種器官中，肺部是起到呼吸的作用，不斷吸進(jìn)清氣，排出濁氣，吐故納新，實現(xiàn)機(jī)體與外界環(huán)境之間的氣體交換，以維持人體的生命活動。秋季來臨，天氣干燥，易發(fā)生咳嗽、干咳或口干舌燥等，這是因為燥邪入肺導(dǎo)致的，那什么清肺熱止咳比較好呢？

很多人都會因為天氣比較干燥從而導(dǎo)致產(chǎn)生肺熱，肺主皮毛，一旦肺熱就會出現(xiàn)咳嗽，聲音嘶啞，咽喉痛等等，肺熱咳嗽是由于肺內(nèi)郁熱、肺氣失宣而出現(xiàn)的以咳嗽為主的一種癥候，多見于免疫力低下的老人。從中醫(yī)學(xué)范疇上講，肺熱咳嗽屬于溫病學(xué)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的呼吸道感染、急慢性支氣管炎發(fā)作等呼吸系統(tǒng)疾病都有可能出現(xiàn)本病癥。

肺熱咳嗽的主要癥狀之一便是反復(fù)咳嗽了，患者常常伴有惡寒發(fā)熱，咳嗽胸痛，痰少而粘等狀況。部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗，低熱或潮熱、面色少華、形體消瘦等癥狀。另外，肺熱咳嗽還一般表現(xiàn)為咳嗽面紅，痰粘難咯，喉痛咽干，便秘等癥狀。長期這樣的話，對于人體的肺部也是一種傷害，對健康產(chǎn)生影響，那么什么清肺熱止咳比較好呢？

日常食療也可清肺止咳

飲食健康很重要。吃得好有利于身體健康，適宜的食物也是有養(yǎng)肺的功效，秋季飲食應(yīng)該以清淡為主，不宜吃重口味、辛辣的食物，盡量多吃一些潤肺的食物，比如說“梨子、銀耳、蜂蜜這些，有助于更好的養(yǎng)好肺。

中藥清肺止咳，療效也不錯

連花清咳片就是以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合臨床實踐經(jīng)驗，結(jié)合現(xiàn)代先進(jìn)中藥制備工藝，研制成功的現(xiàn)代中成藥。其融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯兩個經(jīng)典名方，再合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳；山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表；大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。

同時現(xiàn)代研究也表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，并且連花清咳片能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外還能減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性。

日常多喝涼茶清肺熱

涼茶有清熱降火的功效，很多的涼茶都含有中藥成分。這些中藥主要是金銀花，苦丁茶，我們在患肺熱的時候，可以適量的喝一點(diǎn)涼茶，這樣就可以改善肺熱等疾病。如果沒有辦法得到及時改善的話，大家一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)，有時候偏方并不能解決我們的身體問題。大家要保持規(guī)律的作息，減少熬夜，這樣也可以減緩肺熱。

關(guān)于什么清肺熱止咳比較好就說到這，肺是人體呼吸系統(tǒng)最重要的器官，肺部的健康狀態(tài)會影響到人體的身體健康。所以我們一定要保護(hù)好我們的肺部，有問題，早解決。