說(shuō)到“補(bǔ)腎”，大多數(shù)人腦海里會(huì)蹦出來(lái)的，可能是某刷屏保健品的廣告詞“腎透支了，補(bǔ)一補(bǔ)”“他好，我也好”……似乎腎功能被完全等同于性功能。實(shí)際上，在中醫(yī)看來(lái)，腎絕不僅僅和生殖相關(guān)，它更是生命的先天之本，無(wú)論男女都需要注重補(bǔ)腎養(yǎng)腎。下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看補(bǔ)腎養(yǎng)腎的重要。

首先來(lái)看看腎對(duì)我們的重要性

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰："女子七歲，腎氣盛，齒更，發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子;三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極;四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯;五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?六七三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地逍不通，故形壞而無(wú)子也。”“丈夫八歲腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更;二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子;三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極;四八筋骨隆盛，肌肉滿壯;五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁;六八陽(yáng)氣衰竭于上，面焦發(fā)鬢頒白;七八肝氣衰，筋不能動(dòng);八八天關(guān)竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒發(fā)去。"

這段話，把腎氣盛衰對(duì)人一生中生、長(zhǎng)、壯、老、死生命過(guò)程的影響說(shuō)得十分清楚。從中我們可以看到，腎在整個(gè)生命活動(dòng)中起著至關(guān)重要的作用，甚至主宰著人的壽命和生命質(zhì)量。

強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎養(yǎng)腎的重要性，是因?yàn)楝F(xiàn)代生活的影響往往使人們的腎過(guò)早虧虛。腎藏精，精化神，所以腎宜滿，但很多成年人因?yàn)榉蚱薏还?jié)制的原因，腎始終是“不御其滿”的，加上工作生活的壓力，使得腎常常是負(fù)重前行。對(duì)于這樣的人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)腎更是勢(shì)在必行了。

補(bǔ)腎養(yǎng)腎的重點(diǎn)在滋補(bǔ)腎精

中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)腎之本在于“補(bǔ)腎精”，腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機(jī)能活動(dòng)的動(dòng)力之源，因此，腎精虧損會(huì)造成各種生命機(jī)能的下降。腎精對(duì)人的生命是如此重要，以至于古人曾形象地將其比作是人的“燈油”，并說(shuō)“人死如燈滅”，燈油(腎精)耗盡，人的壽命也就終止了。因此中醫(yī)補(bǔ)腎的真諦就在于補(bǔ)養(yǎng)人在生命過(guò)程中不斷虧耗的腎中精氣，補(bǔ)充生命的能量之源，讓生命之火源源不息，使生命機(jī)能更有活力，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽的養(yǎng)生目標(biāo)。

而補(bǔ)腎養(yǎng)腎選擇可以服用八子補(bǔ)腎膠囊，在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中長(zhǎng)壽蛋白sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達(dá)。對(duì)腎精虧虛證和腎虛陽(yáng)痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽(yáng)痿等癥狀，改善生殖系統(tǒng)衰老。

并且八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類(lèi)藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無(wú)一般燥烈之弊，溫和柔潤(rùn)，滋填真精。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力;菟絲子對(duì)睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長(zhǎng)動(dòng)情期，縮短動(dòng)情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力等。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“補(bǔ)腎養(yǎng)腎的重要性”的介紹就到這里了，相信大家也都清楚了吧。補(bǔ)腎養(yǎng)腎除了服用中藥以外，平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如枸杞子、桑葚、山藥等都不錯(cuò)。