男人最怕被說腎不好，因為腎不好就很容易性功能減退影響夫妻和諧和生育。而如今隨著生活習慣不好、壓力過大等原因導致男人很容易腎不好，而最初的表現一般有手腳冰涼、腰膝酸軟等，這個時候大家就要引起重視了，積極調理才能讓自己腎好、身體強壯。那么，男性腎不好手腳冰涼吃什么調理好呢?這是大家比較關心的話題，下面我們就通過文章內容了解下吧。

男性腎不好出現手腳冰涼癥狀，其實是腎精不足導致的

中醫認為腎藏精。精，是精微、精華之意，是人體最重要的物質。人的精華物質都被它“閉藏”起來。所謂“閉藏”，就是使精氣在體內充分發揮作用，而不無故流失、耗散。而腎所藏之精又可轉化為氣，稱為腎氣。腎中精氣的盛衰決定著人的生長、發育和生殖。隨著年齡的增長及病理原因等，腎精會逐漸損耗。因此人們很容易腎精虧虛，而腎精虧虛還會導致各種各樣的疾病，在兒童表現為發育遲緩、智力低下;在成年人則表現為耳鳴眼花、腰膝酸軟、記憶力下降、性功能減退、手腳冰涼。所以，古代及現代養生家都特別強調“養腎”的重要性。

從中醫的角度來說，手腳冰涼和腎精不足有關。腎藏精，精是構成人體的基本物質，也是人體各種機能活動的物質基礎。腎精影響著人的繁衍和生長發育，人的一生中，從幼年成長直至衰老的生理狀態變化，正是由于腎精的盛衰而引起。

一到冬季，不少人出現手腳冰涼的癥狀，除了有天氣原因外，這還可能與某些疾病有關。寒戰和陰虛通常是由腎氣不足引起的，而氣虛和陽虛往往是由于腎精虧虛。當腎精虧虛的情況出現，身體的溫熱作用會減弱，因此會出現四肢冰涼、畏寒怕冷等情況。

男性腎不好，“性”功能差

腎不好，腎精虧虛除了會手腳冰涼以外，還會導致性能力差。腎藏精，主生殖，生殖之精就儲藏在腎中，所以腎與生殖活動密切相關，腎好，生殖能力才會強。

人體的生命過程是隨著腎中精氣的變化而變化的。人從生命形成到降生、成長、衰老，這個過程與腎中精氣的盛衰變化有密切關系。人生下來之后，生命體剛剛形成，生命力是很弱的，隨著腎中精氣的充盛，生命力得以增強。人的生命力增強，有一個很重要的標志就是性發育的成熟。所以在《素問·上古天真論》中說：“丈夫八歲，腎氣實，發長齒更;二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子?！边@表明性功能是由于腎中精氣充盛才成熟的，相應的，人的腎氣衰微，性功能自然會不好。

那么，男性腎不好手腳冰涼吃什么調理?

對于男性來說腎好，身體才會好，“性”能力才棒，所以大家都非常重視調理。通過上述內容我們可以看出腎精虧虛是導致男人腎不好手腳冰涼的關鍵，所以建議服用八子補腎膠囊調理。在河北醫科大學第二醫院、河北省人民醫院、河北醫科大學第三醫院進行的臨床研究證明，八子補腎膠囊可以調節海馬組織中端粒酶逆轉錄酶(TERT)蛋白表達，上調海馬、肝臟組織中長壽蛋白sirt6表達，下調衰老相關P53蛋白表達。對腎精虧虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽痿、手腳冰涼等癥狀，改善生殖系統衰老。

《素問·陰陽應象大論》中說:“精不足者，補之以味”。八子補腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，組方符合中醫藥理論，具有顯著特點?，F代醫學研究證實，八子補腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護生精細胞，改善生殖能力;菟絲子對睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長動情期，縮短動情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強機體的耐寒、耐疲勞能力等。

通過文章內容對“男性腎不好手腳冰涼吃什么調理”對這一問題的介紹就到這里了，男性腎不好其實就是因腎精損耗過度所致，從而出現各種不適癥狀，因此想要腎好、身體好，及時調理滋補腎精是關鍵。