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  • 年后養生指南,開啟健康2023!

    春節期間是走親訪友的最佳時期,而團圓飯、朋友聚會一般都會選擇在外就餐。面對色香味俱全的菜色,人們往往會大快朵頤,吃得比平常更多;另外走親訪友或

    2023-01-12
  • 健康過春節,健康知識學起來!

    馬上就要過年了。在春節期間,走親訪友、大吃大喝、睡懶覺、打游戲,身體和精神一下子放來,和之前忙碌的工作相比這樣突然的放松毫無疑問會給身體帶來

    2023-01-09
  • 您的春節溫馨提示已送達,請注意查收!

    為歡度春節,親朋好友難免聚在一起好吃好喝好玩。家里更是準備了豐盛的大餐,但胡吃海喝很容易造成節假日期間飲食不規律,引發各種疾病。在享受美味大

    2023-01-09
  • 年前大掃除,千萬別漏了這六個“健康死角”!

    除夕的鐘聲就要敲響啦歲末年終做一次大掃除將家里收拾得干干凈凈新年過得也舒坦年前大掃除時很多人都會忽略這幾個“健康死角”被子被窩里最常見的三大

    2023-01-09
  • 腿抽筋到底咋回事?關于抽筋的知識你想了解的都在這了!

    張阿姨退休后經常與朋友一起跳廣場舞,逛公園。每天都堅持散步,健康狀態一直都很好。但是最近張阿姨白天總是感覺沒什么精神,有朋友問起,張阿姨說自

    2023-01-06
  • 冬季進補看看這一物,營養又好吃

    俗話說得好"冬日進補,來年打虎;冬季不補,春季受苦。"一年四季里面,冬季是人體抵抗力最弱的季節。冬天氣候寒冷,人體新陳代謝緩慢且消耗很少,一般人

    2023-01-06
  • 冷空氣已到達,請簽收!

    進入三九天后,您的代簽收冷空氣的“訂單”已經逐漸派送到達。氣溫驟降,人體易受寒感冒咳嗽。尤其是兒童與體質較弱的老年人要特別注意防護。1、注保暖

    2023-01-06
  • 正確使用加濕器緩解冬季空氣干燥

    冬天的空氣已經變得非常干燥,再加上取暖設備的啟用,不少人會感覺每天起床時咽喉干痛、皮膚干癢,有的人甚至會流鼻血。為了緩解干燥感,很多家庭和辦

    2023-01-03
  • 黑巧克力能減肥?來看看是真的么!

    “民以食為天”,相信不少小伙伴都對美食無法抗拒吧?但為了保持身材,只能控制自己盡量少吃、不吃。很多人可能都聽說過“黑巧克力可以減肥”這個說法,

    2023-01-03
  • 冬季運動穩字當頭!

    生命在于運動。雖然我們要多運動,增強抵抗力。但現在早晚溫差大,早晚溫差大,老年人隨著年齡的增加,各種功能和組織器官逐漸衰退,對氣溫變化的感知

    2023-01-03
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