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秋季是一個災難的季節，降溫了，十一長肉節又來了，要保暖又不想長胖。還要應對各種皮膚病、過敏源、傳染疾病，還要預防“燥病”。口干舌燥、咳嗽、皮

夏天是一年中最炎熱的季節，而三伏天則是夏季最熱的時期。在這個時候，很多人都會感到燥熱難耐，而且容易中暑。在三伏天，我們需要注意一些事項，這些

7月11日為初伏的第一天。其實初伏并沒有一個準確的日期，每一年初伏的日期都不一樣，初伏的確立標準是夏至日后的第三個庚日，每年夏至日后，用傳統天干

現在的人越來越注重健康了，從飲食到作息。很多健康建議里還都提到說要“適度運動”，那這個這個“適度”該怎么衡量呢?其實，對健康人來說，適當運動可

平時，出現了嗓子疼、咳嗽等癥狀，有的人常常會自動找到原因——發炎了，吃點消炎藥吧!然后，藥店買一瓶頭孢，吃下去，萬事大吉。那么究竟什么是發炎呢

夏至是二十四節氣中的第十個節氣。進入夏至，意味著進入一年中白晝最長、陽氣最盛的時節。俗話說“冬至陽生，夏至陰生”，盡管夏至時節陽氣旺盛、天氣

驚蟄是24節氣里的第三個節氣，是仲春的開始，也是萬物生長的好時光。然而這個時節稍有不慎就容易突發心腦血管疾病，尤其是腦中風。驚蟄為什么中風高發1

“大寒時處三四九，天寒地凍冰上走。”今日迎來“大寒”節氣同“小寒”一樣，“大寒”也是表示天氣寒冷程度的節氣，并且是二十四節氣中的最后一個。《

眾所周知，水是生命之源。萬物生長都離不開水，可是你真的會喝水嗎?有的人一定會對這個問題不屑一顧，“還能有人不會喝水?”其實不然。喝水也是一門學問

生活中，如果出現了疼痛，很多人會選擇吃止痛藥，但由不少人把鎮痛藥當作萬用藥，無論頭痛、牙痛、腹痛還是胃痛，都用同一種鎮痛藥。這樣是不對的。阿